keskiviikko 22. maaliskuuta 2017

Taas hiphei tokosta! :)

Mä oon vihdoin toipunut kamalasta flunssasta, mitä oli päällä melkein kaksi viikkoa. :/ Argh! Ehdin jo kävästä lääkärissäkin, kun keuhkot huusi apua ja niin perinteinen, sinne se flunssa sit melkein jäikin. Mun korvat aiheutti hieman kummastusta lääkärille, kun toisen korvan tärykalvossa vaikutti olevan reikä. Onneks sekin on nyt jo silti parempi....

Mutta hiphei aiheita taas. :) Ollaan nyt muutamana päivänä päästy tekemään Jokrun kanssa takapihatokoa. Niin kivaa! Ja mikä parasta, kaket on ainakin kehittynyt. Ja lähinnä se seisominen. Enempi on tehty maasta seisomaan nousua ja toisinpäin, mutta tänään kokeilin myös istumasta seisomista. Täytyy nyt vaan pitää sen verran malttia mukana, että en edes yritä ottaa etäisyyttä liikaa liian nopeesti. Tänään meinaan otin kertaalleen etäisyyttä ja niinhän siinä käy, että J ottaa herkästi askeleita mua kohti, varsinkin tuossa istu-seiso-vaihdoissa. Kummasti tuossa seisomisessa tulee herkästi myös pompahdus, mik ei musta tässä kohtaa ehkä haittaakaan. Ompahan ainakin skarppi nousu! ;)

Seuraamisessa on nyt maltettu olla tekemättä seisomista, niin jo vain se pomppiminen on helpottanut. ;) eiköhän se siitä.. ei paree nyt niin kauheesti sitä tehdä. Hidasta käyntiä on nyt tehty niin, että mä koitan ottaa hieman pidempiä askelia. Jotta se liike oikeesti olis hidasta käyntiä, mut hieman askelta venyttäen.. ;) on se sekin parantanut, kummasti treenin myötä, aika kivasti! Ei mee Jokrulle enää ollenkaan pylly maahan, vaikka matelisin kuinka. :D siistiä!

Kaiken kaikkiaan on siis aivan huikea fiilis meidän tokoilujen tän hetken tilasta! :) Ehkä mun pitäis nyt oikeesti ottaa taas itseäni niskasta kiinni ja ottaisin vihdoin sen tunnarin työn alle.

maanantai 6. maaliskuuta 2017

Hiphei, mun koira tekee tokoa metsässä!

Hiphei tosiaan... joillekin voisi olla itsestään selvä juttu, mutta mulle ei. Ikuisuuksiin ei olla käyty Jokrun kanssa kahdestaan metsässä ja tänään käytiin. Masi kevensi hieman taas vasenta takastaan rankan ulkoiluviikonlopun jäljiltä :( ja Jipsi valitsi ennemmin sohvan. :D Niinpä lähdettiin Jokrun kanssa kaksin metsään. Hieman arvoin, kun hallillekin olis ollu mahis mennä mutta aurinkoinen keli ja metsälenkki vei voiton. Niin vaan silti tehtiin yhteensä varmaan lähemmäs 10 lyhyttä settiä pitkin matkaa. Pääasiassa meidän tän hetken työstöjuttuja, eli kakejen seisomista ja peruuttamista. Toi kakejen maahan-seiso-vaihto alkaa olemaan jo kivalla mallilla. Peruuttamisessa meillä on varmaan vielä jokunen työnsarka. ;) Liikkeestä seisomisessa taidetaan pitää nyt vaan hieman paussia, niin josko se seuraamisen "pomppiminen" sieltä helpottais samalla kun tulikin..

Mutta jee, on tää aurinkoinen kevät vaan niin ihanaa aikaa! :) ja mun ihana treenikamu!